大人になってから、全く運動していない方にも、 パーソナルヨガがオススメです。 ブログに、運動が苦手な人にパーソナルヨガが合っている理由など、 書きましたので、パーソナルヨガを受けようか迷っている方は、 読んでみてください☆ https://ameblo.jp/vivien-leigh0403/entry-12898192403.html FacebookXBlueskyHatena