GWが終わり、お仕事や学校がスタートしましたね☆
でも、5月は、「5月病」という言葉があるくらいなので、
心も身体も重い日があるのではないでしょうか？
そんな方へ
「ものすごく調子が良い！」が毎日続く人なんていません。
30％でも40％でも良いんだ。という気持ちが大事です。
そんな100％でない自分を受け入れていける練習が出来るのも
ヨガの良いところです。
そんな方は、まずはグループレッスンの「リラックスヨガ」に来てみてください。
リラックスできる環境を作ってお待ちしております☆
ブログも書いております。よかったらご覧ください↓
