ブログ

2025年5月24日

先日、レッスンにお越しいただいた方の「足のむくみ」のお悩みについて、ブログをアップしました。足のむくみは、自分で出来るツボ押しや、簡単なヨガポーズでケアがしやすいです。グループレッスンでもお教えできるので、ご興味あ […]

2025年5月7日

GWが終わり、お仕事や学校がスタートしましたね☆ でも、5月は、「5月病」という言葉があるくらいなので、心も身体も重い日があるのではないでしょうか？そんな方へ「ものすごく調子が良い！」が毎日続く人なんていません。 […]

2025年4月28日

大人になってから、全く運動していない方にも、パーソナルヨガがオススメです。ブログに、運動が苦手な人にパーソナルヨガが合っている理由など、書きましたので、パーソナルヨガを受けようか迷っている方は、読んでみてください […]

2025年4月22日

アメブロを更新しました！・パーソナルヨガを受けるか迷っている方・パーソナルヨガって何をやるの？と思っている方に、オススメの記事です。お時間あるときに読んでみてください☆ https://ameblo.jp/viv […]

2025年4月18日

YogaSalonソレイユでは、すべてのレッスンで、アロマを焚いています。アロマは、良い香りなだけでなく、身体や心に良い効果があるからです。アロマの効果や、サロンで揃えている精油について、ブログに書きました。良かっ […]

2025年4月9日

私も子供を3人育てている母親で、悩むことも多いです。例えば、子供の中の一人が、原因不明のアレルギーを4年前に発症しました。何軒も、病院を変えて通っていますが、未だに何が原因かはわかりません。今は、対処法はわかり、学 […]

2025年4月4日

3月から、体験レッスンを始めていたのですが、正式に今日オープンしました！ここから、「みなさんに愛されるサロン」を目指してがんばっていきます！末永くよろしくお願いします☆ 4/18まで、先着でオープン記念のプレゼント […]

2025年4月1日

今日は4/1。でも、外の気温は6度！昨日、箱根を通ったのですが、なんと雪が降っていました！こんな不安定な天気だからこそ、身体と心を安定させるためにグラウディングの意識が大事になります。ブログにやり方を書いたので、 […]